FitOlympia tarafından Android için tam sürüm bir program.
Son birkaç yılda birçok spor salonu egzersiz uygulaması piyasaya çıktı. Bu kadar çok seçenek mevcutken, en iyisini seçmek gerçekten çok zor olabilir. Ancak, iyi haber şu ki, artık bunun için endişelenmenize gerek yok. Spor salonu ve fitness derslerinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak yeni bir uygulama oluşturduk. Uygulamamız, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birden fazla plan içerir.
Evde egzersiz bölümü, evde, spor salonunda veya kulüpte gerçekleştirilebilecek günlük egzersiz rutinlerini içerir. Egzersizlerin gerçekleştirilmesi kolaydır ve herhangi bir ekipman gerektirmez. Bunları evde uygulayabilirsiniz ve yağ yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olurlar. Uygulama aynı zamanda çeşitli egzersizler hakkında, bunların nasıl yapılacağı, ne kadar süreyle yapılması gerektiği ve kaç set ve tekrar yapmanız gerektiği gibi bilgiler içerir.
Kas geliştirme planları bölümü, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak birden fazla plan içerir. Aşağıdaki planlar arasından seçim yapabilirsiniz:
Vücut geliştirme uygulaması aşağıdakiler hakkında bilgi içerir:
Hedefe yönelik egzersiz programımıza sadık kalın ve sadece birkaç kısa hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.
Uygulama, talimatlar, videolar, setler, tekrarlar ve dinlenmeler gibi antrenmanlar hakkında bilgiler içerir.
Antrenmanları evde, spor salonunda veya kulüpte yapabilirsiniz.
